La peau évolue tout au long de la vie, et il est fréquent de voir apparaître ou se modifier des grains de beauté. Les surveiller, simplement et régulièrement, fait partie des bons réflexes. Cet article propose quelques repères généraux. Il ne remplace pas une consultation médicale.
Pourquoi surveiller sa peau
Observer régulièrement sa peau permet de repérer ce qui change. Une lésion nouvelle, ou un grain de beauté dont l'aspect se modifie, mérite un avis médical. La surveillance ne vise pas à inquiéter, mais à garder en tête des repères simples et à consulter au bon moment.
La règle ABCDE
Pour observer un grain de beauté, les médecins utilisent un moyen mnémotechnique simple, la règle ABCDE. Chaque lettre correspond à un point d'attention :
- A — Asymétrie : une forme qui n'est pas régulière, dont une moitié ne ressemble pas à l'autre ;
- B — Bords : des bords irréguliers, mal délimités ou déchiquetés ;
- C — Couleur : une couleur non homogène, avec plusieurs teintes (brun, noir, rouge, zones plus claires) ;
- D — Diamètre : une taille qui augmente, ou supérieure à 6 mm environ ;
- E — Évolution : un changement d'aspect, de taille, de couleur, de relief, ou l'apparition de sensations inhabituelles.
Un grain de beauté qui se distingue des autres par un ou plusieurs de ces critères mérite un avis médical. Ces repères sont des points d'attention, pas un outil de diagnostic : seul un médecin peut interpréter ce qu'il observe.
Ce qui doit amener à consulter
Il est préférable de demander un avis médical en cas de :
- lésion nouvelle qui apparaît et persiste ;
- grain de beauté qui change d'aspect, de taille ou de couleur ;
- lésion qui démange, saigne ou ne cicatrise pas ;
- doute, tout simplement.
En cas d'hésitation, mieux vaut consulter sans attendre.
La place de la consultation de dépistage
La consultation et le dépistage permettent un examen de la peau et des grains de beauté. À l'issue de cet examen, une conduite à tenir est proposée : surveillance simple, contrôle programmé, ou orientation vers une exérèse lorsque celle-ci est jugée utile.
Entre deux consultations, l'auto-surveillance reste utile, à l'aide de la règle ABCDE et des repères expliqués par le médecin.
Cet article a une vocation informative. Il ne constitue pas un avis médical personnalisé. En cas de doute sur une lésion de la peau, consultez un médecin.